「YAMA HACK」に白濱院長の記事が掲載されました。
山でのいびきについて解説しています。
【YAMA HACK】日本最大級の登山マ...
山でのいびきは安眠泥棒です。睡眠専門医に【いびき対策】について訊いてみた | YAMA HACK[ヤマハック]
山小屋での悩みのタネ「いびき」。今回は睡眠専門医にいびきのメカニズムやいびきに潜むリスク、自分でできる「いびき解消メソッド」を教えてもらいました。いびきに悩んで...
山でのいびきについて解説しています。