毎日のヨーグルトで変わる「睡眠力」

RESM×meiji（からだカイゼン委員会）

睡眠で悩んでいる方には「毎日ヨーグルトを食べること」がおすすめです。

https://www.meiji.co.jp/karadakaizen/know/entry016.html