白濱理事長がTBS『Nスタ』で解説しました

「TBS『Nスタ』にて、正月休みなどで生活リズムが乱れることで起こる『ソーシャルジェットラグ（社会的時差ぼけ）』について解説しました。休日の夜更かしや朝寝坊によって体内時計がずれ、時差ぼけのような不調や集中力低下を招く仕組みと、その予防・改善方法について紹介しました。」

TBSテレビ

Nスタ TBSで毎週月曜から金曜午後3時49分から放送『Ｎスタ』の公式サイトです。井上貴博、出水麻衣、日比麻音子がお届けします！“あなたの夕方のパートナーに、N スタ。”