川野副院長監修：メンタリング瞑想アプリRussellMEと睡眠計測・改善アプリReal Sleepで睡眠実証実験を実施〜瞑想は睡眠改善に良好な効果をもたらすことが判明〜

2020年11月9日

川野副院長が企業とタイアップして監修した研究の成果がプレスリリースされました。

ラッセル・マインドフルネス・エンターテイメント社が主催した研究で川野副院長が監修者をつとめ、
KDDI社の協力で睡眠計測をおこないました。

本研究では、川野副院長が監修者の一人となった同社のマインドフルネス実践アプリ（スマホ用）を用いて瞑想を習慣化することで、
睡眠に問題のある人たちに効果が実証されました。

【RussellMEダウンロードはコチラから】
App Store：https://apple.co/362Yoxf
Google Play：https://bit.ly/2zLhXxH