理事長監修記事掲載情報

ココロ薬局のWEBサイト内にて、睡眠コラムを白濱理事長が監修いたしました。
下記サイトよりご確認いただけます。
是非ご一読ください。

ココロ薬局コラム

睡眠の質を高める方法とは？避けるべき習慣も解説 - ココロ薬局コラム 睡眠の質を高めることは不眠の予防や改善に役立ちます。こちらのページではそんな睡眠の質を高めるための習慣などについて詳しく紹介していきます。